Bienvenue sur le site de l'Association
SOPHROLOGIE ATTITUDE

Pour trouver votre l'équilibre CORPS & ESPRIT au quotidien


  • La Sophrologie pour Etre & Bien-Etre
    ETRE et Bien-Être au naturel !
    SOPHROLOGIE, MEDITATION, RELAXATION et
    Ateliers thématique sur l'Equlibre Coprs & Esprit
  • Méditation Pleine Conscience
    Méditation 
    Pour vivre le moment présent en toute séreinité
  • La Sophrologie associe la relaxation, la méditation, la visualisation positive.
    La Sophrologie 
    Technique de développement psycho-corporelle, pour trouver son équilbre au quotidien.
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    Sophrologie & Maternité
    Préparer votre maternité avec séreinité....
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    Une hygiène de vie pour m'accompagner au quotidien...
  • STAGE de SOPHROLOGIE
    Toute l'Année durant les Vacances...
  • Venez trouver votre équilibre Corps & Esprit avec la Sophrologie
    Possibilité de prose en charge Mutuelle avec les Sophrologue agrée R.N.C.P.
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ENVIE DE TROUVER VOTRE EQUILIBRE CORPS & ESPRIT  ?



Malgré  l'actualité covid-19  trouver votre équilibre CORPS & ESPRIT grâce à la Sophrologie.

 La Sophrologie est une technique qui fait appel à des outils simples, efficaces et applicables au quotidien, 

pour apporter un mieux être dans sa vie.




SEANCE INDIVIDUELLE


=> Séance individuelle en cabinet avec protection (masque et gel)

=> Séance individuelle à domicile avec protection (masque et gel)

=> Séance Individuelle à distance en vidéo-conférence 

=> Séance individuelle en pleine Air 

=> Possibilité de prise en charge mutuelle




SEANCE GROUPE  


 => Séance en groupe  en pleine Air maximum 10 personnes

 (distance de sécurité + gel + avec ou sans masque)

  jusqu'à nouvel ordre

=> Possibilité de prise en charge mutuelle




ACTUALITES


=> Le Saviez-vous ? Le mutuelles commencent à rembourser la Sophrologie 

Avec cette prestation nos séances sont remboursées. => En savoir plus


=> Prenez Soin de vous toute l'année et en toute Sérénité !

Selon le programme  : Séance individuelle à partir de 28 € - Séance en groupe à partir de 10 €=> En savoir plus


=> MAISONS DE QUARTIER FERMEES EXCEPTIONNELLE JUSQU A NOUVEL ORDRE

COVID-19

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Apprendre a Gérer mes Émotions pour Grandir avec...

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Pour trouver mon équilibre Corps & Esprit au Quotidien

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Évoluer ensemble tout un Art de Vivre..


.


SOPHROLOGIE
Maison de Quartier sur Aubagne

COVID-19 
FERMETURE  des MdQ  jusqu'à nouvel Ordre !



Mais,
" RIEN EST FIXE TOUT EVOLU"
Alors ...





 le 11 Mai 2020
                          Reprise de l'activité avec une nouvelle organisation,
N'hésitez pas à vous renseigner ...

merci de votre compréhension et à bientôt,






 Séance en individuelle 
                                                                 

  => Séance individuelle en cabinet avec protection (masque + gel)

 => Séance individuelle à domicile avec protection (masque + gel) 

=> Séance individuelle en pleine Air 

       => Possibilité de prise en charge mutuelle

  


Séance en groupe

    => Séance en groupe  en pleine Air maximum 10 personnes maximum

(distance de sécurité + gel + avec ou sans masque)

=> Possibilité de créer son propre groupe

  => Possibilité de prise en charge mutuelle



 

Programme 2019 -2020 en MdQ su Aubagne (fermé jusqu'à nouvel ordre)

  Lundi 19h15=> MdQ Pin Vert 
             Mardi 19h00=> MqQ Centre Ville 
             Mercredi  19h00 => MdQ Passons  
       Samedi 9h30 => MdQ Passons 



* Possibilité de créer votre propre groupe toute l'année….  " Rien n'est fixe tout évolue "

Les Maisons de Quartiers sont fermées pendant les vacances si vous souhaitez pratiquer toute l'année, c'est possible, 
n'hésitez pas à contacter notre Sophrologue :


STAGE DE SOPHROLOGIE ANNUELLE

=> Stage de 5 demi-journée soit  20 heures de Sophrologie 
=>   Du Lundi au Vendredi 9H00 13H00 
=> Pendant ou hors vacances 
=>  Possibilité de déjeuné partagé…
=> Inscription en cours 

 Séance individuelle sur rdv => Possibilité de prise en charge Mutuelle

Sur rdv au 06.11.88.24.40. ou sur le site via un formulaire
Lieu : Aubagne et ses environs
Possibilité de prise en charge mutuelle, n'hésitez pas à vous renseigner …



        MÉDITATION  PLEINE CONSCIENCE  



* Séance individuelle sur rdv toute l'année
* Séance en groupe   => Entre 5 à 10 personnes  

                                     => 
                                      => Mardi 20h30 MdQ Centre Ville (fermé )

* Possibilité de créer votre propre groupe toute l'année....  " Rien n'est fixe tout évolue "


Sur rdv au 06.11.88.24.40. ou sur le site via un formulaire  
                                                                             Lieu : Aubagne et ses environs  
                                                    Possibilité de prise en charge mutuelle, n'hésitez pas à vous renseigner...


Afin de faciliter votre venue à l' association :

Inscrivez votre adresse de départ afin obtenir votre itinéraire , à bientôt.

88 Clos du télégraphe 13400 AUBAGNE


SOPHROLOGIE ATTITUDE

AUBAGNE

Sur rdv  06.11.88.24.40. 
                       

Publics concernés
                 Enfants - Ado - Adultes et Seniors