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SOPHROLOGIE ATTITUDE

Pour trouver votre l'équilibre CORPS & ESPRIT au quotidien


  • La Sophrologie pour Etre & Bien-Etre
    ETRE et Bien-Être au naturel !
    SOPHROLOGIE, MEDITATION, RELAXATION et
    Ateliers thématique sur l'Equlibre Coprs & Esprit
  • Méditation Pleine Conscience
    Méditation 
    Pour vivre le moment présent en toute séreinité
  • La Sophrologie associe la relaxation, la méditation, la visualisation positive.
    La Sophrologie 
    Technique de développement psycho-corporelle, pour trouver son équilbre au quotidien.
  • Sophrologie & Maternité
    Sophrologie & Maternité
    Préparer votre maternité avec séreinité....
  • Sophrologie
    Sophrologie ludique pour Enfants
    Ateliers Bien-Être sur l'éveil du Corps & Esprit
  • Sophro pour Ado
    Sophro-Ado
    Pour ETRE & Bien-Être au quotidien...
  • Sophrologie
    SOPHROLOGIE en groupe
    Evoluer dans une dynamique positive à votre rythme...
  • Séance Individuelle
    Sophrologie en Individuelle

    Une hygiène de vie pour m'accompagner au quotidien...
  • STAGE de SOPHROLOGIE
    Toute l'Année durant les Vacances...
  • Venez trouver votre équilibre Corps & Esprit avec la Sophrologie
    Possibilité de prose en charge Mutuelle avec les Sophrologue agrée R.N.C.P.
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ENVIE DE BIEN-ÊTRE au naturel ?



Venez trouver votre équilibre CORPS & ESPRIT grâce à la Sophrologie.

 La Sophrologie est une technique qui fait appel à des outils simples, efficaces et applicables au quotidien, 

pour apporter un mieux être dans sa vie.



=> Séance uniquement dans les Maisons de Quartier sur Aubagne

 => Séance découverte gratuite ! 


=> Le Saviez-vous ? Le mutuelles commencent à rembourser la Sophrologie ! 

Avec cette prestation nos séances sont remboursées. => En savoir plus


Prenez Soin de vous toute l'année et en toute Sérénité !

Selon le programme  : Séance individuelle à partir de 28 € - Séance en groupe à partir de 10 €=> En savoir plus

SOPHROLOGIE
&
ENFANTS

Apprendre a Gérer mes Émotions pour Grandir avec...

SOPHROLOGIE 
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ADO

Pour trouver mon équilibre Corps & Esprit au Quotidien

SOPHROLOGIE
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ADULTE

Pour ETRE & Bien-Être au naturel...

SOPHROLOGIE
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SENIORS

Cultiver ses capacités mentale et physique sans médicament...

SOPHROLOGIE
&
COUPLE

Évoluer ensemble tout un Art de Vivre..


.

SOPHROLOGIE

 Un Art de Vivre, pour Etre & Bien-Être au quotidien...

PROGRAMME en Maison de Quartier sur Aubagne 
2019-2020

*  Séance en individuelle sur rdv toute l'année
 * Séance en groupe => Entre 5 à 10 personnes  


Lundi 19h15=> MdQ Pin Vert 

Mardi 19h00=> MqQ Centre Ville 

 Mercredi  19h00 => MdQ Passons 

Samedi 9h30 => MdQ Passons 



* Possibilité de créer votre propre groupe toute l'année....  " Rien n'est fixe tout évolue "

Les Maisons de Quartiers sont fermées pendant les vacances notre Association aussi...
Toutefois si vous souhaitez pratiquer toute l'année, c'est possible, 
n'hésitez pas à contacter notre Sophrologue :


PENDANT LES VACANCES ANNUELLE

=> Stage de 5 demi-journée soit  20 heures de Sophrologie durant les vacances 
=>   Du Lundi au Vendredi 9H00 13H00 avec possibilité de déjeuné partagé...


STAGE VACANCE DE LA TOUSSAINT

=> Stage exceptionnel de 4 demi journée du 28 au 31 octobre 2019
=> Inscription en cours 
=> Possibilité de prise en charge Mutuelle

=> Séance individuelle sur rdv 

Sur rdv au 06.11.88.24.40. ou sur le site via un formulaire
Lieu : Aubagne et ses environs
Possibilité de prise en charge mutuelle, n'hésitez pas à vous renseigner...



        MÉDITATION  PLEINE CONSCIENCE  



* Séance individuelle sur rdv toute l'année
* Séance en groupe   => Entre 5 à 10 personnes  


                                      => Mardi 20h30 MdQ Centre Ville

* Possibilité de créer votre propre groupe toute l'année....  " Rien n'est fixe tout évolue "


Sur rdv au 06.11.88.24.40. ou sur le site via un formulaire  
                                                   Lieu : Aubagne et ses environs  
           Possibilité de prise en charge mutuelle, n'hésitez pas à vous renseigner...


Afin de faciliter votre venue à l' association :

Inscrivez votre adresse de départ afin obtenir votre itinéraire , à bientôt.

88 Clos du télégraphe 13400 AUBAGNE


SOPHROLOGIE ATTITUDE

AUBAGNE

Sur rdv  06.11.88.24.40. 
                       

Publics concernés
                 Enfants - Ado - Adultes et Seniors