Bienvenue sur le site de l'Association
SOPHROLOGIE ATTITUDE

Pour trouver votre l'équilibre CORPS & ESPRIT au quotidien


  • La Sophrologie pour Etre & Bien-Etre
    ETRE et Bien-Être au naturel !
    SOPHROLOGIE, MEDITATION, RELAXATION et
    Ateliers thématique sur l'Equlibre Coprs & Esprit
  • Méditation Pleine Conscience
    Méditation 
    Pour vivre le moment présent en toute séreinité
  • La Sophrologie associe la relaxation, la méditation, la visualisation positive.
    La Sophrologie 
    Technique de développement psycho-corporelle, pour trouver son équilbre au quotidien.
  • Sophrologie & Maternité
    Sophrologie & Maternité
    Préparer votre maternité avec séreinité....
  • Sophrologie
    Sophrologie ludique pour Enfants
    Ateliers Bien-Être sur l'éveil du Corps & Esprit
  • Sophro pour Ado
    Sophro-Ado
    Pour ETRE & Bien-Être au quotidien...
  • Sophrologie
    SOPHROLOGIE en groupe
    Evoluer dans une dynamique positive à votre rythme...
  • Séance Individuelle
    Sophrologie en Individuelle

    Une hygiène de vie pour m'accompagner au quotidien...
  • STAGE de SOPHROLOGIE
    Toute l'Année durant les Vacances...
  • Venez trouver votre équilibre Corps & Esprit avec la Sophrologie
    Possibilité de prose en charge Mutuelle avec les Sophrologue agrée R.N.C.P.
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Avec la Covid19 et le Couvre Feu


Gestes Barrières


Salle désinfectée et aérée 

 Prise de température à infrarouge 

Gel Hydroalcoolique 

 Masque et/ou Visière 

 Distance de Sécurité 




Toutes nos séances sont animées par Carole NOEL Sophrologue depuis 2011

Membre de la Société Française de Sophrologie - Agréée RNCP - Prise en charge Mutuelle



SOPHROLOGIE
Maison de Quartier sur Aubagne


Programme 2020 - 2021 
Dernière actualisation = 22/10/20 à  15H40



Cours de Sophrologie 
 Groupe de Sophrologie 6 pers. maximum 


  Lundi  18h30 à  19H30 
 MdQ Pin Vert => Pour adultes =>  4/6

    Mardi  18h30 à  19H30 
 MdQ Centre Ville => Pour adultes  5/5

Mercredi  18h30  à  19H30 
MdQ Passons => Pour adultes  4/6

       Samedi   9h15  à  10H15 
  MdQ Passons => Pour adultes  4/6

Samedi 11h00 à 12h0
           MdQ Passons =>  Pour enfants => 4/4





       " RIEN N'EST FIXE TOUT ÉVOLUE 
                  N'hésitez pas à vous renseigner …




Malgré  l'actualité covid-19 


Trouver votre équilibre CORPS & ESPRIT grâce à la Sophrologie.


 La Sophrologie est une technique qui fait appel à des outils simples, efficaces et applicables au quotidien, 

pour apporter un mieux être dans sa vie.



SEANCE INDIVIDUELLE
                                                                 

  => Séance individuelle maison de quartier avec protection (Masque et/ou visière + gel+ température)

 => Séance individuelle à domicile avec protection (masque +  visière + gel + température) 

=> Séance individuelle en vidéo-conférence 

=> Séance individuelle en pleine Air 

=>  Séance individuelle sur rdv uniquement

       => Possibilité de prise en charge mutuelle

  


SEANCE EN GROUPE

=> Séance en groupe  en Maison de Quartier maximum 6 personnes ou 5 selon la structure

    => Séance en groupe  en pleine Air maximum 6 personnes 

=> Distance de sécurité + gel + avec ou sans masque et/ou visière 

=> Possibilité de créer son propre groupe

  => Possibilité de prise en charge mutuelle





STAGE ANNUEL
 Prochaines dates du 19/10/20 au 23/10/20 et du 26/10/20 au 30/10/20

=> Stage de 1 à 5 demi-journées de Sophrologie 
=>   Du Lundi au Vendredi 9H00 13H00 
=> Pendant ou hors vacances 
=>  Possibilité de déjeuné partagé
=> Possibilité de prise en charge Mutuelle
( Inscription en cours )



Sur rdv au 06.11.88.24.40. ou sur le site via un formulaire
Lieu : Aubagne et ses environs
Possibilité de prise en charge mutuelle, n'hésitez pas à vous renseigner …




ACTUALITÉS


=> Le Saviez-vous ? Le mutuelles commencent à rembourser la Sophrologie 

Avec cette prestation nos séances sont remboursées. => En savoir plus


=> Prenez Soin de vous toute l'année et en toute Sérénité !

Selon le programme  : Séance individuelle à partir de 28 € - Séance en groupe à partir de 10 €=> En savoir plus



Tous nos cours tiennent compte des mesures de sécurité  !!!

SOPHROLOGIE
&
ENFANTS

Apprendre a Gérer mes Émotions pour Grandir avec...

SOPHROLOGIE 
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ADO

Pour trouver mon équilibre Corps & Esprit au Quotidien

SOPHROLOGIE
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ADULTE

Pour ETRE & Bien-Être au naturel...

SOPHROLOGIE
&
SENIORS

Cultiver ses capacités mentale et physique sans médicament...

SOPHROLOGIE
&
COUPLE

Évoluer ensemble tout un Art de Vivre..


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MÉDITATION  PLEINE CONSCIENCE  



* Séance individuelle sur rdv toute l'année
* Séance en groupe   => Entre 5 à 8 personnes  

                                     => Avec le Couvre Feu
                                     =>   Nouveau horaire n'hésitez pas à vous renseigner
                                  



* Possibilité de créer votre propre groupe toute l'année....  " Rien n'est fixe tout évolue "


Sur rdv au 06.11.88.24.40. ou sur le site via un formulaire  
                                                                                                          Lieu : Aubagne et ses environs  
                                                                               Possibilité de prise en charge mutuelle, n'hésitez pas à vous renseigner...



SOPHROLOGIE ATTITUDE

AUBAGNE

Sur rdv  06.11.88.24.40. 
                       

Publics concernés
                 Enfants - Ado - Adultes et Seniors