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SOPHROLOGIE ATTITUDE

Pour trouver votre l'équilibre CORPS & ESPRIT au quotidien


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"SOPHROLOGIE ATTITUDE "

Suivez toute l'actualité sur le Bien-Être au naturel ...

Au programme : SOPHROLOGIE - MEDITATION - RELAXATION

et autres techniques psycho-corporelles naturelles pour

Être & Bien-Être.


Bonne lecture,

Carole NOEL Sophrologue

www.sophrologieattitude.com

[email protected]

06.11.88.24.40.

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PENS??E POSITIVE

Publié le 15 juin 2018 à 3:45 Comments commentaires (0)

 

Fêtes de Bouddha => Vesak

Publié le 12 mai 2017 à 4:25 Comments commentaires (0)


Tous les ans à la pleine lune du quatrième mois du calendrier lunaire

" les disciples Bouddhistes du monde entier célèbrent VESAK."



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Tout ce que vous ne savez pas sur la SOPHROLOGIE

Publié le 31 août 2015 à 9:00 Comments commentaires (0)

Tout ce que vous ne savez pas sur la


SOPHROLOGIE

Publication: 28/08/2015 21h45 CEST Mis à jour: 28/08/2015 21h46 C...

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Pour une rentrée en toute Sérénité...

Publié le 27 août 2015 à 2:05 Comments commentaires (0)

SOPHROLOGIE ATTITUDE

Programme 2015-2016

 (Inscriptions en cours)


" ...

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10 bonnes raisons d???essayer la sophrologie

Publié le 20 mars 2015 à 13:05 Comments commentaires (0)

Vous entendez de plus en plus parler de la sophrologie que ce soit pour la gestion du stress, les troubles du sommeil, la préparation à l’accouchement, aux examens et aux concours…

 

La sophrologie,...

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COMMENT FAIRE POUR S???AIMER SOI-M??ME?

Publié le 20 mars 2015 à 11:50 Comments commentaires (0)


Comment faire pour s’aimer soi-même? S’aimer soi-même signifie apprendre à vous traiter comme un parent aimant traiterait son enfant.

 


«Je suis certain que vous avez déjà vu cette phrase : « Vous devez commencer par vous aimer vous-même ». Mais qu’est-ce que ...

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L???adolescence à la recherche de soi-même???

Publié le 14 mars 2015 à 21:20 Comments commentaires (0)


L’adolescence à la recherche d’estime et de confiance…

L’adolescent n’est pas un individu à problème, c’est la façon dont nous le percevons qui représente un problème.

Il y a longtemps (mais je m’en rappelle comme si c’était hier) en faisant des mots fléchés: je repère un long m...

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Education : dépoussiérons nos écoles en osant la méditation en classe

Publié le 10 novembre 2014 à 6:55 Comments commentaires (0)

LE PLUS. Mauvais résultats scolaires, anxiété ou exclusions, et si la solution pour être concentré en cours se trouvait dans la méditation. Cette pratique a fait ses preuves aux États-Unis, mais la France continue d'avoir peur. Héloïse Pierre, étudiante en master co-fondatrice du collectif Seum'eurs d'Avenir, est convaincue par les bienfaits de cette discipline.


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L' Automne & La Sophrologie

Publié le 25 octobre 2014 à 11:45 Comments commentaires (0)

 

L’Automne & La Sophrologie…


 

Notre corps obéit aux saisons et l’automne pointe effectivement le bout de son nez pour le plus grand bonheur de nos yeux et de notre odorat.


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Sophrologie et désir en 3 leçons

Publié le 24 octobre 2014 à 2:05 Comments commentaires (0)



La sophrologie travaille avec le corps et l’esprit et permet à chacun de trouver un bien-être dans sa vie quotidienne comme dans sa vie intime.

Souvent utilisée dans le domaine de la sexualité, la sophrologi...

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La rentrée scolaire avec le sourire ?

Publié le 2 septembre 2014 à 13:20 Comments commentaires (0)


L’été s’en va doucement et la rentrée scolaire approche à grands pas, une des périodes les plus stressantes de l’année pour beaucoup de parents !

Voilà un moment durant lequel la sophrologie va être bien utile, pour trouver le calme et la sérénité, pour relativiser et vivre ce défit en pleine confiance. Tous ceux et...

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Notre ventre, une intelligence supérieure???

Publié le 2 juillet 2014 à 2:50 Comments commentaires (1)


Doué de mémoire, notre ventre contiendrait, au sein de notre système nerveux entérique, les archives de notre vie émotionnelle. - 

Le cortex cérébral n'a pas l'exclusivité des commandes sur ...

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Mincir grâce à la sophrologie

Publié le 10 juin 2014 à 9:20 Comments commentaires (0)

En plus de nous relaxer, la sophrologie permet dire adieu aux kilos en trop. Un énième régime ? Pas si sûr que ça …Explications.



S’écouter pour mieux manger

Basée sur des exercices de respiration, de mouvements doux et de visualisation, la sophrologie est une méthode de relaxation efficace. Mais associée à un suivi nutritionnel, ell...

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Bac : 2 exercices pour bien se concentrer avant l'examen

Publié le 10 juin 2014 à 8:55 Comments commentaires (0)

Les premières épreuves du baccalauréat démarrent le 16 juin prochain. Deux exercices de sophrologie peuvent vous aider à rester calme et concentré, ou vous éviter le “trou noir” devant votre copie. À essayer...

 

Ces exercices de sophrologie ne sont, bien sûr, pas une recette miracle ! Mais lorsque l'on a consciencieusement révisé ses examens, ils peuvent être d'une aide précieuse.

 

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SOPHROLOGIE pour ADOLESCENTS

Publié le 6 mars 2014 à 2:15 Comments commentaires (0)


LE MONDE DES ADOLESCENTS, DES JEUNES, DES ÉTUDIANTS

 

L’adolescence est une période de la vie délicate, un « entre deux états » qui n’est pas toujours confortable. L’adolescence signifie que l’être n’est plus tout à fait un enfant, et par encore tou...

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